Qui suis-je ?
Je m’appelle Cathy.
À travers mon parcours de vie, j’ai connu les fragilités psychiques, les périodes de doute, mais aussi la reconstruction et la résilience. En 2024, j’ai choisi de mettre des mots sur mon histoire autour du trouble bipolaire en publiant mon livre autobiographique : La petite fille au sourire figé.
Aujourd’hui, je souhaite transformer cette expérience en une parole utile et porteuse
d’espoir, en intervenant auprès de différents publics pour parler de santé mentale autrement : avec authenticité, bienveillance et sans tabou.
Conférences
Un témoignage vivant pour sensibiliser, faire évoluer les représentations et ouvrir le dialogue autour de la santé mentale
Ateliers
Des temps d’échange participatifs pour comprendre, questionner les idées reçues, favoriser l’écoute et oser parler de santé.
Mes objectifs
- Libérer la parole
- Déconstruire les préjugés
- Sensibiliser à la santé mentale
- Favoriser l’écoute et l’empathie
- Partager un message de résilience et d’espoir
Pour qui ?
Professionnels de santé
Médico-social
Entreprises
Associations
Etudiants
Collectivités
Etablissements scolaires
Parler de santé mentale, c’est déjà prendre Soin.